Скористайся покроковою інструкцією з каруселі, щоб навчитися приймати свій зовнішній вигляд у моменти, коли тобі щось не подобається.
Адже тоді ми найчастіше забуваємо, що річ не у тому, що ми вважаємо своїми «недоліками», а в тому, як ми почуваємося тут і зараз.
Будь турботливим/-ою до себе в такі моменти. Це найкраще, що ти можеш зробити, щоб попіклуватися про свій внутрішній стан

https://www.facebook.com/howareu.program/posts/pfbid02XBEEEV5dcfnWHJZ49FYQcKTCXH9zoQDLrP1wSg2GUTiycTTA7Ei5zqQMquzFGZb9l