Кожен день для родин тих, хто у війську — це виснажливе коло тривоги, очікування та надії. І зрозуміти їх можуть лише люди зі схожим досвідом. Тож ми можемо і маємо бути поруч. Але обережними у бажаннях підтримати — деякі фрази […]
Петро Чорноморець про феномен «заборони на радість»
Говорили з біологом, експертом із ментального здоров‘я, освіти й системного мислення Петром Чорноморцем про феномен «заборони на радість», провину за звичне життя та про те, як сміх і теплі моменти допомагають нам ставати надійною опорою для себе та інших. Дивися […]
Найголовніші події життя:
Найважливіше в житті — те, що найважливіші події можуть бути непомітними миттєво, але обов’язково стануть переломними моментами Вибір, рішення чи дії — помічаєш, яке велике значення вони мали у твоєму житті? Більше інформації за посиланням
Що ти зараз робиш для того, щоб життя відчувалося живим?
Напиши в коментарях, що ти зараз робиш для того, щоб життя відчувалося живим?
У турботі про себе головне — баланс
У турботі про себе головне — баланс Подумай про це, коли відкладеш телефон та усвідомлено наминатимеш шматок улюбленої риби. Та розкажи, що для тебе працює? Сьогодні День турботи про себе — якраз нагода подумати про нові приємно-корисні звички
Тобі пояснюють, як жити іщо робити?
Поруч з близькою людиною почуваєшся наче ти на сходинці нижче? Так може проявлятися патронізуюча поведінка — форма спілкування, у якій одна людина несвідомо або навмисно займає позицію «я знаю краще, мені можна більше». Іноді за такою поведінкою стоїть звичка контролювати, […]
Новий сезон «Планети людей»
«Мені дуже хочеться, щоб в Україні був пам’ятник українським батькам в пам’ять про всі ці ночі в укриттях, в метрополітенах. Мама каже: «Я пригортала цю дитину до себе. І я відчувала в собі таку силу, що я знала: з любов’ю […]
8 маніпуляцій твоїх батьків, які ти можеш і не помічати
Ти можеш легко розпізнавати маніпуляції в стосунках зі сторонніми людьми. Але сліпо не бачити їх удома: у родині маніпуляції часто губляться серед звичних фраз, сімейних традицій і переконання, що «так у всіх» Адже те, до чого ми звикли, найважче помітити […]
Ти просто космос!
Ти просто космос! А це означає, що навколо безліч зірочок, які готові вислухати без зайвих слів, підтримати без порад і трохи освітити твої темні часи. Тож коли тобі буде самотньо і важко — не забувай про тих, хто поруч