Те, що в тебе склалося, пиши в коментарях. Тоді складеться й у житті, ще й не таке. Побачиш
Хто тут молодець цього тижня?
Тобі є чим пишатися цього тижня Треба тільки побачити маленьку перемогу — вона зазвичай менш помітна, ніж велика, часто ховається в рутинних справах і здається не такою вже й важливою. Що це було? Пиши в коментарях Та не забудь похвалити […]
Як захистити себе у токсичних стосунках з рідними?
Будь-яка сім’я переживає кризи, сварки чи важкі періоди. Але якщо після спілкування з рідними ти регулярно почуваєшся погано, «якимось не таким/-ою» — це не ок Адже навіть у складні часи в здорових стосунках залишається місце для поваги, підтримки та любові. […]
Підтримка має бути доступною саме тоді, коли вона найбільше потрібна, і поруч із людиною – у її громаді
Саме про це новий освітній серіал «Життєстійкість для фахівців і громад» на Дія.Освіта. Це курс про те, як у громадах налагоджена система підтримки людей – через Центри життєстійкості, фахівців, прості й людяні кроки допомоги. Це перший освітній серіал, що пояснює, […]
Як підзарядити себе, коли сил майже не лишилося?
Твоє літо відчувається як 2% заряду на телефоні? Фоксі разом зі Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олена Зеленська зібрали ідеї, які допоможуть відновитися Якщо не маєш можливості запланувати повноцінний відпочинок, відновлюйся маленькими щоденними речами. Адже ми «заряджаємося» […]
Слова – у спілкуванні з рідними військових
Кожен день для родин тих, хто у війську — це виснажливе коло тривоги, очікування та надії. І зрозуміти їх можуть лише люди зі схожим досвідом. Тож ми можемо і маємо бути поруч. Але обережними у бажаннях підтримати — деякі фрази […]
Петро Чорноморець про феномен «заборони на радість»
Говорили з біологом, експертом із ментального здоров‘я, освіти й системного мислення Петром Чорноморцем про феномен «заборони на радість», провину за звичне життя та про те, як сміх і теплі моменти допомагають нам ставати надійною опорою для себе та інших. Дивися […]
Найголовніші події життя:
Найважливіше в житті — те, що найважливіші події можуть бути непомітними миттєво, але обов’язково стануть переломними моментами Вибір, рішення чи дії — помічаєш, яке велике значення вони мали у твоєму житті? Більше інформації за посиланням
Що ти зараз робиш для того, щоб життя відчувалося живим?
Напиши в коментарях, що ти зараз робиш для того, щоб життя відчувалося живим?