Всеукраїнська перекличка тут, у коментарях Пиши, який регіон, місто, село на зв’язку. Та розкажи, як ти сьогодні? Подивимося, скільки нас тут і звідки, а головне — як ми справляємось (Передавати привіти, підтримувати й ділитися спогадами теж можна)
Вчуся жити життя
Життя не стає на паузу через складні часи. Тому так важливо навчитися жити його, попри усе. А як ти це робиш? Гортай карусель
Фрази про їжу, які варто забути
Від рідних іноді передаються не лише колір очей чи зріст. У «спадок» дістаються й шкідливі переконання про їжу та харчування. Слова, які ми чуємо за столом, впливають на те, як ми ставимося до їжі, власного тіла й харчових звичок у […]
Як відновлювати сили. Поради від киці
Як не слухаєш себе і власне тіло, то послухай кота Він точно знає, коли та як відпочивати та відновлюватися. Не віриш? Глянь, який він завжди гарний та спокійний Також експерт із заспокійливого муркотіння і безтурботного відпочинку передає вітання усім лапкам […]
6 важливих нагадувань про ментальне здоров’я
Найголовніше, що варто знати про ментальне здоров’я: воно потребує нашої уваги щодня, а не лише в часи кризи. Наш психоемоційний стан впливає на те, як ми будуємо стосунки із собою та іншими й проявляємо свій потенціал у всьому, що робимо. […]
Розповідає нова героїня «Планети людей» Елла Лібанова
Що ми з вами можемо зробити зараз, аби Україна була успішною через 30 років? Як змінюється український ринок праці? І чого найбільше вимагає сучасне виховання дітей? Розповідає нова героїня «Планети людей» Елла Лібанова — відома українська вчена, співзасновниця Інституту демографії […]
Так і хочеться — ні з того ні з сього заплакати?
Так і хочеться — ні з того ні з сього заплакати? Плач. Тобі можна. Відео за посиланням
Я – просто нав’язлива думка
Спочатку вони просто з’являються… Потім стають нав’язливими… а через деякий час зв’язують тобі руки, сковують тривогою і стають твердими переконаннями, які перешкоджають тобі жити Усе це можуть зробити з тобою просто думки. Звучить страшно? Не бійся: думки хоч і […]
Здогадалися, яку емоцію показує Соломійка?
Іноді ви бачите цю емоцію і у своєї дитини. Для малечі образа відчувається, ніби здоровенний камінь, який вона тягає за собою і думає, що хтось навмисно хоче з неї знущатися. З цією емоцією буває дуже важко впоратися самотужки. Час поповнити […]