Центр первинної медико-санітарної допомоги №5 Миколаєва

Є речі, вагоміші за підручники — віра в себе, дозвіл помилятися, вміння просити про допомогу й відчуття любові незалежно від оцінок. Бо хоч ми не можемо захистити дитину від усіх випробувань чи пройти їх за неї, ми можемо дати їй […]

Впізнаєш своїх бесті, партнера, брата, колегу, тітку? Напиши в коментарях, хто у твоєму житті найбільший зелений прапорець Та тримайся тих, хто справді цінує Більше інформації можеш знайти за посиланням

Спробуй перемикнутися на свої думки. Якщо розрізняти негативні, відстежувати їх і спробувати змінювати, можна знизити рівень тривоги та навіть суттєво покращити якість життя. Головне — робити все поступово і з турботою про себе. У каруселі знайдеш рекомендації, які допоможуть впоратися […]

Погані дні трапляються у кожного/-ої з нас Якщо сьогодні саме такий, поглянь на цей рецепт і спробуй його «на смак». Зберемо разом велику книгу антипоганоденних секретів? Поділись своїми улюбленими у коментарях.

Кожна історія свободи починається з людей. Адже з їхньої волі складається незалежність цілої країни. З Днем Незалежності, Україно 💙💛

Полотно, яке зіткане із цінностей українців, — жовто-блакитне. У ньому кожен впізнає щось важливе, своє. Бо символ, сповнений сенсів, тримає нас єдиними навіть у найважчі часи 🤲

Безкорисливо, просто так, природа надає сили та швидко повертає до найважливішого — здатності чути себе. Ти як? разом із WWF-Україна пропонують три прості практики, які допоможуть подбати про себе. Гортай карусель й обирай те, що відгукується тобі найбільше 😌 Та […]

Коли всі твої почуття, слова знецінюють і заперечують❓ Це газлайтинг, і так роблять спеціально, щоб змусити інших сумніватися у власному відчутті реальності. ✍️ Термін «газлайтинг» походить із п’єси 1938 року. У сюжеті — чоловік, який маніпулює дружиною з метою домогтися […]